METHODE / ABLAUF
1:1 HAUTGESUNDHEITS-BEGLEITUNG
Meine Begleitungen basieren auf der Barrier3 Methode und werden individuell auf Deine Situation abgestimmt.
Je nach Ausgangssituation umfasst die Zusammenarbeit unter anderem:
-
die Einordnung vorhandener Blut- und Laborwerte im Kontext Haut, Stoffwechsel und Lebensstil
-
eine ganzheitliche Betrachtung Deiner Haut und Deines Alltags
-
individuelle Empfehlungen zu Ernährung, Supplementen, Pflege und Regeneration
-
eine strukturierte Umsetzung im Alltag
-
sowie eine kontinuierliche persönliche Begleitung
Keine pauschalen Lösungen. Keine Alleingänge.
Sondern Klarheit, Struktur und eine Begleitung, die sich an Deiner Situation orientiert.
SO ARBEITE ICH
Ich begleite Dich fachlich fundiert, persönlich und mit dem Anspruch, Zusammenhänge verständlich zu machen und Schritt für Schritt in Deinen Alltag zu integrieren. Damit Du Deine Haut nicht nur behandelst, sondern wirklich verstehst – heute, morgen und langfristig.
Meine Begleitung folgt klaren, aufeinander aufbauenden Schritten:
1
Standortbestimmung & Analyse
Zu Beginn erfassen wir Deine Situation ganzheitlich. Dazu gehören Deine Hautgeschichte, Dein Lebensstil sowie vorhandene Labor- und Blutwerte – eingeordnet im Zusammenhang von Haut, Stoffwechsel und Regeneration.
2
Einordnung & Fokus
Ich erkläre Dir die relevanten Zusammenhänge verständlich und priorisiere gemeinsam mit Dir die wichtigsten Einflussfaktoren.
So entsteht Klarheit darüber, wo es sinnvoll ist anzusetzen – ohne Überforderung.
3
Individueller Fahrplan
Auf dieser Grundlage entwickeln wir einen klaren, umsetzbaren Plan.
Er umfasst Empfehlungen zu Pflege, Ernährung, Supplementierung, Regeneration und alltagstauglichen Anpassungen.
4
Begleitung, Anpassung & Stabilisierung
Hautprozesse brauchen Zeit.
Über mehrere Wochen begleite ich Dich persönlich, passe den Fahrplan bei Bedarf an und unterstütze Dich dabei, Veränderungen nachhaltig im Alltag zu verankern.
Die Begleitung erfolgt persönlich im 1:1-Setting – online per Video-Call oder telefonisch. Ortsunabhängig, strukturiert und nah – für nachhaltige Begleitung im Alltag.
